毎日0,1%でも変化することができれば・・・ 1日の時間にすれば、0,1%は15分。 15分毎日昨日とは違う何か違う事をするだけで、 1年後には、1.5倍近く成長したことになります。 5年後で6.2倍、 10年後には38倍以上、20年後では実に1474倍成長することができます。少しずつ無理なく長く続けながらゆくゆくは理想の自分、夢を叶えた自分になるためのヒントをUPしていきます。 http://www.atumaru.info/
脳科学
A10神経って大事なんですよ。

A10神経って大事なんですよ。

今のように脳科学が一般的になる10年以上まえまでは 大脳生理学などで扱う領域でしたがこのA10神経群は 感情の喜怒哀楽と快・不快のホルモン(β-エンドルフィン、ドーパミン、セロトニン、メラトニンなど) をコントロールした […]
注目! マイナスなことを言わないほうが良い理由

注目! マイナスなことを言わないほうが良い理由

脳は 自分自身の体験・経験にラベルを貼り 同じような状況が起きた時にその貼られたラベル に基ずいて反応するように作られています。 では ラベルは何でできているかと言うと 多分 感情です。 なぜ 多分というあやふやな言い方 […]
人生に奇跡を起こす方法

人生に奇跡を起こす方法

『苦しくなったら  苦しみを味わえるだけ  生きているんだと感謝した。  嬉しい時はまだ喜べるんだと  また感謝した』           有森裕子 有森選手と言えば オリンピックの女子マラソンで2大会連続メダルを獲得し […]
【なぜ コンフォートゾーンは超えられないのか?】

【なぜ コンフォートゾーンは超えられないのか?】

脳には意識脳(顕在意識)の情報をRASの設定に従っ検閲された情報だけが無意識脳(潜在意識) に保存(記憶)させる仕組みになっています。全部の情報を無意識脳に保存する事はできないし、その必要性もありません。脳は自分の生存に […]
傍観者ではなく

保護中: 傍観者ではなく

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原始時代からある本能を超える

保護中: 原始時代からある本能を超える

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成功マッスル

成功マッスル

筋肉は痛くなった頃から付き始めます。 【痛みの伴う決断こそがあなたのの夢を叶える】 【痛みを超えたところが新しい未来の記憶の場所】 そこが新しいコンフォート・ゾーンです。 痛みの中にこそ成長と成功の種があります。
ゴミの山

ゴミの山

「発明するためには、  豊かな想像力とゴミの山が必要だ」                     エジソン これは、成功も同じですね。 目に見える成功の裏には、数知れない 失敗の「ゴミ」の山があったということですね。 個 […]
幸運の日

幸運の日

『多少の違いなんか忘れろ。失敗も忘れろ。  自分が今、これからしようとしている以外は全部忘れて  やっつけようじゃないか。今日こそ幸運の日なんだ』            ウィリアム・デュランド(GM創業者) 今までの 事 […]
気にしない

気にしない

クヨクヨ、メソメソ 文句を良く言う人は 色んな事を気にし過ぎているようだ。 クヨクヨ、メソメソ な人は、他人の評価を気にし過ぎる。 鬱気味の人に多い。 文句言う人は、人のやり方が気になるようだ。 基本的に 私は気にしない […]